Siga

O artigo Effects of Dietary Composition During Weight Loss Maintenance: A Controlled Feeding Study analisa de maneira aguda, o efeito de 3 dietas no gasto energético total e em repouso, entre outros marcadores.

Quando fazemos a dieta com restrição calórica, há uma termo...

O estudo capa desta edição da super interessante (1) não fala que uma DIETA SEM CARNES EMAGRECE MAIS. Ele avalia uma dieta vegetariana (60%de carbo, 15% proteina e 25% gordura) com a tradicional (50% carbo, 20% proteina e 30% gordura). A dieta vegetariana foi rica em g...

Embora adeptos da medicina quântica integrativa anti aging ‘adicione aqui qualquer termo para chamar atenção’ insistam em afirmar, ADOÇANTES NÃO POSSUEM RISCOS.

Os limites, definidos pela Anvisa, FDA (Food and Drug Adminstration), EFSA (European Food Safety Authority) s...

A obesidade traz consigo diversos distúrbios metabólicos. Um deles é a dislipidemia, caracterizada pelo aumento de triglicerídeos (TG), redução de colesterol HDL e aumento de colesterol LDL.

A dieta exerce papel fundamental na prevenção e tratamento da obesidade.

Antes d...

Please reload

  • Instagram Social Icon
  • Facebook Basic Square
Please reload

Arquivo
Please reload

Ciência tratada de forma séria 

Matérias com referências científicas sobre suplementação, alimentação e treinamento físico

Quem já me segue no Instagram, onde meu alcance é bem maior, sabe que sou bem crítico e cobro boas referências. Não espere algo diferente aqui. O pensamento científico é o mesmo, porém de forma mais objetiva, visando alcançar o maior entendimento de todos. 

Me siga nas redes sociais:

  • Facebook Social Icon
  • Instagram Social Icon
  • YouTube Social  Icon