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October 25, 2019

A suplementação com altas doses de Biotina é muito indicado para melhora das unhas, pele e cabelo, com doses variando, por exemplo, entre 5 até 300mg por dia.

No entanto, tal suplementação causa interferência em diversos exames laboratoriais, como os da tireoide (TSH, T...

Módulo 1 do curso de Bioquímica descomplicada finalmente disponível online!

No curso de Bioquímica Descomplicada, você aprenderá de maneira prática e com caso clínicos tudo o que precisa fazer do básico ao avançado sobre bioquímicas. Estruturas de macronutrientes, metab...

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Ciência tratada de forma séria 

Matérias com referências científicas sobre suplementação, alimentação e treinamento físico

Quem já me segue no Instagram, onde meu alcance é bem maior, sabe que sou bem crítico e cobro boas referências. Não espere algo diferente aqui. O pensamento científico é o mesmo, porém de forma mais objetiva, visando alcançar o maior entendimento de todos. 

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