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INTERPRETANDO ARTIGOS CIENTÍFICOS

Aqui você terá a oportunidade de finalmente aprender artigos científicos enquanto aprende sobre os mais diversos temas nutricionais, entendendo os diversos tipos de estudos e suas importâncias, aplicabilidades e falhas..

O curso contem todas as primeiras 60 aulas da plataforma de assinatura Science Tv que foram ao ar de janeiro até abril.
Cada aula é sobre um artigo diferente englobando nutrição clinica, dietas e recursos ergogênicos para Performance, Nutrição e Fisiologia e, por fim, Emagrecimento.
Há total de quase 20h de aulas com bastante conteúdo de maneira didática e aplicável no dia a dia, ajudando tanto na interpretação de artigos científicos, quanto na utilização de ferramentas para os mais diversos fins na pratica nutricional.

ATENÇÃO: Todas as aulas ficam disponíveis 8 dias após a compra, sendo disponibilizado na primeira semana as aulas de Nutrição Clínica.

NUTRIÇÃO CLÍNICA

  • Guidelines para Suplementação de Vitamina D

  • Dieta Cetogênica ou High Carb e Saúde Óssea

  • Óleo de Coco e Perfil Cardiometabólico

  • Suplementação de Zinco no espermograma e testosterona

  • Consumo Calórico Diurno e Síndrome Metabólica

  • Suco de Laranja e Marcadores Inflamatórios

  • Suplementação De Picolinato De Cromo No Diabetes T2

  • Diferenças No Uso De Epa Ou Dha No Perfil Lipídico

  • Frutose x Gordura no VLDL-TG e na Gordura Hepática

  • Overfeeding de Carbo ou Gordura na Leptina e Gasto energético

  • Gordura piorando curva glicêmica e insulina

  • Ingestão de Ovo E Risco Cardiovascular

  • Frutose X Dextrose X Sacarose Com E Sem Resistencia Insulinica

  • Melatonina E Sop

  • Antocianinas No Fluxo Do Colesterol E Lipidograma

  • Nutrição E Imunidade Na Covid 19

  • Ciclo Cicardiano Desalinhado E Alterações Metabólicas

  • Consumo De 3 Ovos Por Dia E Síndrome Metabólica

NUTRIÇÃO E FISIOLOGIA

  • Efeito térmico dos alimentos

  • Tipos de proteínas e Gasto Energético

  • Insulina, Gordura Hepática na Crononutrição

  • Suplementação de Probióticos na Constipação

  • Diminuição e Aumento de catabolismo no jejum ou injúria

  • Dietas ricas em Gordura e alteração da Microbiota

  • Caseína antes de Dormir e Impacto no Sono, Fome e Gasto Energético

  • Metabolismo energético e glicídico ao pular café da manhã

  • Revisão de dietas altas em proteína no efeito térmico e saciedade

  • Omega 3 pós treino avaliando Inflamação e Dano Muscular

  • Revisão Imunometabolismo parte 1

  • Revisão Imunometabolismo parte 2

  • Diferenças Metabólicas No Ganho De Peso Com Gorduras Poli E Saturadas

  • Metabolitos Bioquímicos E Risco Pra Diabetes NUTRI E FISIOLOGIA

  • Termogênese Induzida Por Dieta Com Mais E Menos Calorias Pela Manhã

 

NUTRIÇÃO E EMAGRECIMENTO

  • Variabilidade de Perda de Peso na Dieta

  • Efeito Térmico dos TCMs x TCLs

  • Low carb x Low Fat na Cognição e Humor

  • Perda de Peso e relação com aumento de Apetite

  • Dietas ricas em açúcar e emagrecimento

  • Erros de Avaliação do Gasto no exercício e consumo alimentar pós treino

  • Perdendo 2kgs de gordura em 4 dias

  • Avaliação de relógios que medem gasto calórico

  • Refeed De Calorias Em Dietas Restrição Calórica

  • Jejum X Restricao Continua no Apetite e Saciedade Pós perda de peso

  • Mudanças No Gasto Energético Com Dietas Em Obesos E Magros

  • Quanto aumentar a atividade física na Manutenção do peso após emagrecimento

  • Jejum Intermitente Com Treinamento Em Dietas Hipocalóricas

 

PERFORMANCE E ERGOGÊNICOS

  • Sleep Low para Performance 

  • Níveis de Testosterona, ganho de massa muscular e riscos associados 

  • Diferentes tipos de Carboidratos para Performance 

  • Clembuterol e oxidação de Gordura 

  • Suplementos com ALTO CARBO X Carbo e proteína no ganho de massa muscular 

  • Whey protein x Proteína do Arroz na Composição Corporal 

  • Esteróides E Sistema Imune 

  • Cafeina E Creatina - Efeitos Concomitante 

  • Diversas fórmulas de Testosterona no hemograma, Lipidograma, PSA e níveis Hormonais 

  • Ioimbina E Alterações Na Ansiedade, Pressão Arterial E Noradrenalina 

  • Cetogênica X High Carb X Periodização De Cho Em Corredores De Elite 

  • Testosterona Alterando Tmb 

  • Hmb, Composição Corporal E Hormonal 

  • Suplementação De Bhb E Performance

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