CURSO DE INTERPRETAÇÃO DE ARTIGOS CIENTÍFICOS
Aqui você terá a oportunidade de finalmente aprender artigos científicos enquanto aprende sobre os mais diversos temas nutricionais, entendendo os diversos tipos de estudos e suas importâncias, aplicabilidades e falhas.
O curso contem todas as primeiras 60 aulas da plataforma de assinatura Science Tv que foram ao ar de janeiro até abril. Cada aula é sobre um artigo diferente englobando nutrição clinica, dietas e recursos ergogênicos para Performance, Nutrição e Fisiologia e, por fim, Emagrecimento.
Há total de quase 20h de aulas com bastante conteúdo de maneira didática e aplicável no dia a dia, ajudando tanto na interpretação de artigos científicos, quanto na utilização de ferramentas para os mais diversos fins na pratica nutricional.
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TEMAS
NUTRIÇÃO CLÍNICA
Guidelines para Suplementação de Vitamina D
Dieta Cetogênica ou High Carb e Saúde Óssea
Óleo de Coco e Perfil Cardiometabólico
Suplementação de Zinco no espermograma e testosterona
Consumo Calórico Diurno e Síndrome Metabólica
Suco de Laranja e Marcadores Inflamatórios
Suplementação De Picolinato De Cromo No Diabetes T2
Diferenças No Uso De Epa Ou Dha No Perfil Lipídico
Frutose x Gordura no VLDL-TG e na Gordura Hepática
Overfeeding de Carbo ou Gordura na Leptina e Gasto energético
Gordura piorando curva glicêmica e insulina
Ingestão de Ovo E Risco Cardiovascular
Frutose X Dextrose X Sacarose Com E Sem Resistencia Insulinica
Melatonina E Sop
Antocianinas No Fluxo Do Colesterol E Lipidograma
Nutrição E Imunidade Na Covid 19
Ciclo Cicardiano Desalinhado E Alterações Metabólicas
Consumo De 3 Ovos Por Dia E Síndrome Metabólica
NUTRIÇÃO E FISIOLOGIA
Efeito térmico dos alimentos
Tipos de proteínas e Gasto Energético
Insulina, Gordura Hepática na Crononutrição
Suplementação de Probióticos na Constipação
Diminuição e Aumento de catabolismo no jejum ou injúria
Dietas ricas em Gordura e alteração da Microbiota
Caseína antes de Dormir e Impacto no Sono, Fome e Gasto Energético
Metabolismo energético e glicídico ao pular café da manhã
Revisão de dietas altas em proteína no efeito térmico e saciedade
Omega 3 pós treino avaliando Inflamação e Dano Muscular
Revisão Imunometabolismo parte 1
Revisão Imunometabolismo parte 2
Diferenças Metabólicas No Ganho De Peso Com Gorduras Poli E Saturadas
Metabolitos Bioquímicos E Risco Pra Diabetes NUTRI E FISIOLOGIA
Termogênese Induzida Por Dieta Com Mais E Menos Calorias Pela Manhã
NUTRIÇÃO E EMAGRECIMENTO
Variabilidade de Perda de Peso na Dieta
Efeito Térmico dos TCMs x TCLs
Low carb x Low Fat na Cognição e Humor
Perda de Peso e relação com aumento de Apetite
Dietas ricas em açúcar e emagrecimento
Erros de Avaliação do Gasto no exercício e consumo alimentar pós treino
Perdendo 2kgs de gordura em 4 dias
Avaliação de relógios que medem gasto calórico
Refeed De Calorias Em Dietas Restrição Calórica
Jejum X Restricao Continua no Apetite e Saciedade Pós perda de peso
Mudanças No Gasto Energético Com Dietas Em Obesos E Magros
Quanto aumentar a atividade física na Manutenção do peso após emagrecimento
Jejum Intermitente Com Treinamento Em Dietas Hipocalóricas
PERFORMANCE E ERGOGÊNICOS
Sleep Low para Performance
Níveis de Testosterona, ganho de massa muscular e riscos associados
Diferentes tipos de Carboidratos para Performance
Clembuterol e oxidação de Gordura
Suplementos com ALTO CARBO X Carbo e proteína no ganho de massa muscular
Whey protein x Proteína do Arroz na Composição Corporal
Esteróides E Sistema Imune
Cafeina E Creatina - Efeitos Concomitante
Diversas fórmulas de Testosterona no hemograma, Lipidograma, PSA e níveis Hormonais
Ioimbina E Alterações Na Ansiedade, Pressão Arterial E Noradrenalina